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为什么情绪不稳定？

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与其反思自己为什么情绪不稳定，不如想一想到底是什么人在用什么手段逼的你丑态百出。

因为有一些坏种，会故意拿你最不堪最想回避的东西刺激你贬低你，等你情绪失控彻底崩溃发疯骂人砸东西，就会落入他们的圈套，坐实自己是个精神病。

而这些坏种冷眼旁观，继续优雅高贵，装上等人。

这种情况，解决方法有以下两个。彻底远离，老死不相往来。或者以其人之道还治其人之身，他们怎样戳你软肋，你就怎样伤人痛处，不解释，不自证，只反击。

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