第四十一章 外训日记2

这次的外训，依旧是山地骑行结合冰场训练的模式。除此之外，中国短道速滑队还获得了和意大利短道速滑队联合训练的机会，姜筱雅对此充满期待。

在冰场上，双方队员们互相切磋，你追我赶。意大利队员们有着独特的训练技巧，他们在弯道处的处理方式让姜筱雅记忆深刻。姜筱雅努力地观察着、学习着，将这些宝贵的经验默默记在心里。

在一次联合训练的休息间隙，姜筱雅正拿着水壶大口喝水，一个意大利队的女孩走了过来，和姜筱雅打招呼，姜筱雅抬头一看，才发现是意大利女队的甜妹——Elisa Confortola。

Elisa：Hi.Brina, you are very good at cornering.（你好，布里娜，你的弯道技术很厉害啊）

姜筱雅：Thank you.Elisa. There is still a lot of room for improvement.（谢谢，Elisa，还有很大的进步空间）

姜筱雅：How about we skate together for 1.500 meters？（我们一起滑一次1500米怎么样？）

Elisa：Sure.my pleasure.（当然可以，我的荣幸）

姜筱雅放下水杯，两人叫来双方教练帮她们计算时间，与此同时，在场边休息的队友们按耐不住好奇心，也都围在护栏外观看两人即将上演的友好切磋。

1500米不强调开局，两人相互试探，互相交替位置，冰刀划过冰面，发出清脆的声响。姜筱雅率先发力，她的滑行流畅而迅速，Elisa 则紧紧跟随，观察着姜筱雅的每一个动作细节。

几圈过后，两人的竞争愈发激烈，却又都带着对彼此的尊重。切磋结束，场下队友们为她们送上了掌声，训练结束时队友们相继离开去餐厅就餐了，只剩下西盖尔姐弟和林孝埈在等待她们。

Elisa：I think the key to 1,500 meters is to control the rhythm and skillfully distribute physical strength.（我觉得 1500 米的关键在于节奏的把控，要巧妙地分配体力。）

姜筱雅：You're right, Elisa, but I'm also trying to use corner acceleration to break through in the second half of the game.（你说得对，Elisa，但我也在尝试在比赛后半段利用弯道加速来突破。）

Elisa：Thank you. I really enjoyed this exchange and learned a lot. I hope we can meet on the field in the future.（谢谢你，我很享受这次的切磋与交流，让我学到了很多，希望以后我们能在赛场上相遇。）

姜筱雅：I also gained a lot. Are we friends now? Your smile is really healing.（我也收获了很多，现在我们是朋友了吧，你的笑容真的很治愈）

姜筱雅：I saw some ice fans calling you Italian sweetheart on the Internet.（我在网上看到有一些冰迷称呼你为意大利队的甜心。）

Elisa：You are so nice. We are friends and I like you very much. Arianna and Pietro also appreciate Lin Xiaojun and you.Oh.they are waiting for us.（你真的太好了，我们是朋友，我也很喜欢你，阿里安娜和皮特罗也很欣赏你和林孝埈选手，天啊，他们在等我们。）

姜筱雅也注意到了在一旁看着两人互夸的林孝埈和西盖尔姐弟，西盖尔姐弟向她们竖起了大拇指，她们相视而笑，都从对方身上学到了新的东西，心中满是对未来训练与成长的期待，知道这次的交流切磋将为各自的运动生涯注入新的活力。

四十一天的外训结束，姜筱雅带着满满的技术干货、更加充沛的体能以及珍贵的跨国友谊踏上归程。她知道，这次意大利之行已成为她运动生涯中一块坚实的基石，未来的她将在赛场上绽放出更加耀眼的光芒。

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