多了解一点你的记忆力

小林:有关我们记忆力的 一些不可思议的事情

小林:在购物中心,熟悉的面孔让你微笑,却忘了名字。尴尬中,他提醒你是龙小勇,他是小六。记性不佳,你道歉。

小林:回家换衣,钥匙不见了。翻遍包袋,焦虑不已。电话中向朋友求助,却意外在电话簿下找到钥匙。松口气,锁门离开。

小林:你疑惑:记性衰退?其实,记性并非好坏之分。记不住电话号码,不代表记性差。记住歌词容易,法律条款难,记忆各有偏好。别太快否定自己的记忆力。

小林:惊喜一

小林:世上无记性不好之人,只有效能与兴趣之别。小雪的号码难记,不代表记性差。瑶瑶的号码,或许轻易入脑。律师资格考试遗忘,非阿尔茨海默氏症,或许是压力使然。

小林:钢琴家的梦想,不受母亲法律期望束缚,岳成家族律师四代。电话法律难记,歌曲歌词轻松记。记忆,各有千秋。

小林:某些信息很容易记住,而某些信息却记不住,这是很正常的事。我们大多数人都是这样。一旦你意识到这并不是要么全有要么全无的问题,你的任务就变得更加轻松了——你只需要改进记忆中比较薄弱的区域就行了。

小林:惊喜2:你的记性比你想象的好 “你算了吧!”你可能会这么想,“如果我记不住自己把钥匙放哪儿了,并且每周有三次都要花上半个小时来找钥匙,那么看在老天爷的分上,那不是说我记性不好,而是根本就没记性!”

小林:我敢说,你对自己要求太苛刻了。事实上,我们总是低估自己的记性。

小林:迪斯雷利说过,谎言分三种:普通、恶毒、统计学。上月找钥匙超10分钟几次?统计每月用钥匙150次,10次找不到,看似严重。实则140次找到,成功率95%。记不住的次数极少。5%的失败率,若生活事事如此,堪称完美。小失败遮盖大成功,记性不佳错觉。

小林:情感上,我们是完美主义者,只见5%的失败,不见95%的成功。记不住5个人名,即自认记性差。期望一见即记,致歉成习惯,内化失败信念。下次懒于记忆,找借口逃避,坚信记不住。

小林:有一次我在广州天河图书馆门外,遇到一个在堂会KTV工作的男子向我走来。

小林:“兄弟,很高兴认识您。”我伸出一只手。

小林:“哪部分内容比较难懂?”我低声下气地问道,“是不是觉得有什么技巧用起来比较费劲儿?”

小林:他望着我,一脸茫然。

小林:“我不知道,”他说道,紧张地眨着眼睛,“我还没看呢。”

小林:呃,有些问题原来可以如此轻松地解决掉。

小林:惊喜3:年龄只是一种借口

小林:年龄非记性衰退理由。生理影响存在,但多为借口。小学教室遗忘物品证明,记性不因年龄。8岁忘午餐盒,43岁忘报告,区别在借口。相信并锻炼记忆力,它是可靠伙伴。

小林:惊喜4:你的记忆力没有极限

小林:大脑非有限存储,记忆无界限。每日吸收海量信息,记数十亿信息单元仅是冰山一角。不信记忆力,易受他人影响。实则潜力巨大,超乎想象。大脑潜力无限,非5G限制。日记数万信息,记数十亿仅是潜能一角。不信己记,易受他人影响。实则记忆强大,超预期。

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(本章完)

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