受伤

小练习室里，空调送出冷气也吹不散空气中的紧绷感。陈奕恒把文件夹放在把杆上，眼神比平时更专注锐利：“选曲定了，接下来抠动作。时间紧，别浪费时间。”没有寒暄，直接切进主题。

他利落地脱下运动外套，露出里面的黑色工字背心，肌肉线条清晰流畅。走到练习室中央，他对陈浚铭扬了下下巴：“来，从第一个托举动作开始。”

陈浚铭深吸一口气站过去。音乐起前奏，陈奕恒猛地发力，手臂肌肉贲起，稳稳地握住他的腰侧和大腿外侧——那是个需要绝对力量和高度的托举起始动作。陈浚铭配合地曲腿借力向上，身体瞬间悬空，视野拔高！

“核心收紧！不是让你绷成棍子！”陈奕恒的声音在下方响起，严厉干脆，“配合我的力流动向上！松弛点！想压断我手臂吗？”

陈浚铭被训得心一慌，下意识地想蜷缩，结果身体的重量和动作偏离了陈奕恒承托的预期方向，整个人重心瞬间偏移！

“小心！”

陈奕恒低喝一声，反应快如闪电，松手卸力的同时另一只手猛地捞住陈浚铭失衡的身体，手臂肌肉瞬间暴起！然而惯性太大，陈浚铭还是狼狈地向下坠了半个身体，膝盖重重磕在地板上，发出沉闷的“咚”一声！接着是一声压抑的痛呼：“嘶——！”

音乐戛然而止。

练习室陷入一片死寂。

陈奕恒的动作凝固了半秒。他立刻蹲下身，眉头紧锁，手掌直接覆上陈浚铭摔伤的膝盖骨：“别动！伤哪儿了？骨头？能动吗？”声音紧绷，带着不容置疑的急切和紧绷感，手指有力却快速地在他膝盖上下检查按压，触感精准而利落。

陈浚铭痛得脸都白了，冷汗瞬间冒出来：“骨头…好像没…但撞到那块地板有点硬的地方了…” 他强忍着没叫出来，牙齿咬着下唇，身体因为疼痛和丢脸微微发颤。

陈奕恒的眉头拧得更紧。检查完毕，确定是硬撞后的剧烈疼痛和可能的淤青挫伤，不太像骨折或韧带撕裂。他立刻松开按在膝盖上的手（那里皮肤已经发烫），利落地站起来，动作快得像训练有素的紧急应变：“在这别动，我去拿冰袋。” 语气不容拒绝，话音未落人已经大步走向门口。

练习室里只剩下陈浚铭一个人，膝盖火辣辣地疼，冷汗浸湿了额角碎发。他又窘又难过，刚才的失误、陈奕恒严厉的训斥、失败的动作和眼前狼狈的疼痛交织在一起，眼眶忍不住发热。他低垂着头，不敢去看门口。

很快，急促的脚步声回来。陈奕恒手里拿着节目组训练室常备的冰袋和弹性绷带。他二话不说再次蹲下，把冰袋精准地压在磕伤最重的膝盖骨那块凸起位置。冰冷的触感激得陈浚铭一哆嗦，下意识想缩腿。

“忍着！” 陈奕恒一只手稳稳按在冰袋和他的小腿上固定，阻止他退缩，另一只手利落地开始用弹性绷带缠绕包裹冰袋进行加压冷敷。他的动作又快又稳，指节分明的手指在陈浚铭腿上迅速翻飞缠绕，力道适中，能固定冰袋又不至于过紧阻碍血液循环，一看就是处理运动伤的老手。

包扎过程中，他全程没看陈浚铭的脸，眉头紧锁，薄唇抿成一条冷硬的线。冰袋的冷意和缠绕的紧绷感渐渐压下火辣的痛楚。陈浚铭吸着气，终于鼓起勇气看向一直低着头、专注于包扎伤处的人。

“对不起…陈老师…” 声音低得几乎听不见，“我…搞砸了…连累你也差点受伤…” 愧疚感像冷水兜头浇下。

陈奕恒刚好完成最后一个固定动作，终于抬起眼。那双深邃的眼眸里没了刚才舞台下那种不易察觉的温和光泽，只剩一片沉静到有些发冷的寒潭，看得陈浚铭心头一紧。

“道歉对伤口没用。”陈奕恒的声音和他现在的眼神一样，没什么温度，但每个字都像淬了冰的钉子，精准钉入要害，“陈浚铭，舞台上没有第二次机会让你失误。一个托举动作，力度方向错了零点一秒，结果就是受伤，就是舞台事故，就是淘汰。观众不会管你是不是走神、是不是紧张。”他停顿了一下，看着陈浚铭瞬间变得苍白的脸和通红的眼眶，语气没有丝毫软化的迹象，目光紧紧锁住他的眼睛：

“告诉我，刚才让你‘松弛点’，你脑子里在想什么？是想我能不能撑住你？还是害怕动作不到位？或者在想刚才门口李梓豪那些没意义的起哄？想这动作看着太亲密不好意思？”他每一个问题都尖锐地指向陈浚铭刚才短暂走神的根源，“跳舞的时候，你的脑子只能有一个东西——动作本身。其他的心思，留到下台再想！否则，下一个摔下来的地方，可能就是升降台边缘！”

这番话冷酷得不近人情，砸在陈浚铭心上，比膝盖的伤还让他难受。但他无法反驳。陈奕恒说得对，他刚才的慌乱，确实是夹杂了一瞬间对陈奕恒力量的担忧和外界目光的干扰，失了纯粹。

膝盖的冰冷刺痛和这番话的犀利让他浑身僵硬。眼泪终于控制不住地在眼眶里打转，他死死咬住嘴唇才没让它们掉下来，羞愧和自责汹涌而来。

就在他以为会迎来更严厉的斥责时，陈奕恒那只刚刚还利落包扎、带着凉意和压迫感的手，突然抬起来，轻轻地落在了他被冷汗和泪水打湿、一片狼狈冰凉的发顶上。

这个动作和他严厉的话语形成了鲜明的反差，带着一种难以言喻的沉甸甸的暖意和安抚力量。

陈奕恒的手掌很宽大，掌心温热。他揉头发的动作并不温柔，甚至带着点力道，像在揉一只做错事的小狗，把那点乱糟糟的头发揉得更乱。

“疼成这样，哭也正常。”他的声音也终于缓和了些，尽管依旧严肃，那层坚冰似的严厉外壳裂开了一丝缝隙，露出了下面坚硬的基石，“疼完了，记住这次疼是为什么摔的。练好了它，你才能在台上挺直了腰站住，而不是摔得爬不起来。”

压在发顶的手掌离开了，那份沉甸甸的温热却仿佛印在了陈浚铭心里，压住了翻涌的泪意和委屈。他抬起袖子用力抹了把脸，冰袋紧紧压在膝盖上的刺骨寒意反而让他混乱的脑子清醒了一些。他看着陈奕恒重新站起来，居高临下投来的冷静目光：

“休息十五分钟。冰袋继续敷着，腿放平别动。十五分钟后，这个动作重练。这次我数着拍子慢放拆解。”陈奕恒走到旁边拿起水瓶喝了一口水，背对着他，“膝盖伤了脑子没伤。把注意力给我找回来。”

练习室里只剩下空调的嗡鸣和陈浚铭急促后又努力平复的呼吸声。膝盖的冷痛一阵阵传来，清晰地告诉他失误的代价。但头顶残留的温度和陈奕恒最后的那些话，像锚一样，把刚才飘忽不安的自己牢牢钉在了“必须练好”这四个字上。

他闭上眼，深吸了一口气。再睁开时，眼睛里除了生理性疼痛带来的水光，更多了几分沉下来的决心。他拿起旁边的乐谱，开始专注地在脑中慢速回放那个刚才差点让他受伤的动作。

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