章节目录 （共 108 章） 养成手册：开篇 2019-07-29 1.导师OP 2019-07-29 第一期：1.个人练习生 2019-07-29 第一期：2.CUBE 2019-07-29 第一期：3.乐华总是想搞事情 2019-07-29 第一期：4.人多的乐华 2019-07-29 第一期：5.终于结束 2019-07-29 第一期：6.他肯定是来搞笑的 2019-07-29 第一期：7.我们联盟吧 2019-07-29 第一期：8.YG 2019-07-29 第一期：9.她 第一期：10.时代峰峻 第一期：11.SM公司 第一期：12.可怜的一个人 第一期：13.出场效率很高 第一期：14.练习生的日常 第一期：15.请开始你的表演 第一期：16.《为了你》 第一期：17.乐华的七人表演 第一期：18.失……误？！ 第一期：19.独树一帜 第一期：20.继续努力吧 第一期：21.《上瘾》 第一期：22.《Gee》 第一期：23.最后的评价 第一期：24.高难度动作 第一期：25.《红玫瑰》 第一期：26.《X》 第一期：27.《寄明月》 第一期：28.《玩火》 第一期：29.拼唱功 第一期：30.表演 第一期：31.结束 第二期：1.空降 第二期：2.不速之客 第二期：3.宿舍 第二期：4.主题曲之战 第二期：5.我们的惊喜 第二期：6.练习进行中 第二期：7.向阳而生 第二期：8.日常 第二期：9.第二次评级 七夕小甜饼.林承欢 七夕小甜饼.林妄煜 七夕小甜饼.苏玖璃 第二期：10.我和她不是同一次元 第二期：11.对峙 2.特殊导师op 第二期：12.调虎离山 第二期：13.计策 第二期：14.讨论 第二期：15.整蛊 第二期：16.第一组 第二期：17.开始表演 第二期：18.特殊导师出场 第二期：19.《monster》A 第二期：20.A组结束 第二期：21.已经开始了 第二期：22.《选我选我》 第二期：23.突破 第二期：24.单独 第二期：25.第一次顺位 第二期：26.20~10 第二期：27.砥砺前行 第二期：28.淘汰之后 第二期：29.出现 第二期：30.吃饭 第三期：1.收零食 第三期：2.壁咚？！ 第三期：3.确认过眼神 第三期：4.误会 第三期：5.谜题 第三期：6.逃跑计划 第三期：7.回家 第三期：8.晨练 第三期：9.称体重 第三期：10.魔鬼训练 第三期：11.声乐课 第三期：12.水下憋气 第三期：13.形体训练 第三期：14.落泪 第三期：15.全力以赴 第三期：16.天台 第三期：17.黑幕 第三期：18.打入内部 第三期：19.方案 第三期：20.送饮料 第三期：21.停电 第三期：22.打扫卫生 宋允智.小甜番 裴恩熙.小甜番 第三期：23.选择 第三期：24.选歌进行中 第三期：25.忽悠 第三期：26.很高冷 第三期：27.摔坏 第三期：28.论母爱 第三期：29.火锅 第四期:1.练习 第四期:2.难度
