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试炼谷位于宗门东坡，地势开阔，四周岩壁环绕，天然隔绝外界窥探。谷内早已划分出三块区域：左侧焦黑一片，地面裂纹纵横，是高温火域；右侧银白如镜，寒气缭绕，为极寒冰区；中间则是普通平地，设有机关木人桩。

“今天练核心技能拆解。”唐玉站在高台上说，“我不教新东西，只帮你们把现有的招式用到极致。每个人上场一次，演示最常用的一套连招。我来分析发力结构，找出浪费的部分。”

没人反对。第一个上场的是戴沐白。他深吸一口气，双臂肌肉鼓起，白虎武魂附体，金毛覆体，双眼泛黄。一声低吼，接连打出三记白虎烈光波，最后一招白虎金刚变收尾，气势惊人。

“停。”唐玉说，“你每次出招前都要蓄力一秒，为什么？”

“习惯了。”戴沐白喘着气，“不蓄力，威力不够。”

“可你真正爆发的时候，比如生死战，有没有蓄力？”

戴沐白一愣。“没有。”

“那就对了。”唐玉走过去，“你的身体记得真正的战斗节奏。现在你要做的，是把那种本能变成日常。不要想着‘我要放大招’，而是‘这一拳必须命中’。”

他站到戴沐白面前。“再来一遍。这次我当对手。你不用保留，往死里打。”

戴沐白咧嘴一笑，再次催动魂力。这一次，他没再刻意停顿，而是直接扑上。虎爪撕裂空气，速度比刚才快了近三成。

唐玉侧身避过，伸手在他肩头轻轻一推。“右肩抬太高，破绽露出来了。下次敌人会从这里切入。”

第二轮，戴沐白调整姿势，攻击更紧凑。第三轮，他已经能做到连续五击不断，节奏流畅。

“行了。”唐玉退后一步，“记住这个感觉。回去自己练十遍，直到不用想也能做到。”

接着是马红俊。他展翅升空，邪火凤凰武魂燃烧，赤焰缠绕双翼。一连串凤凰火线射出，密集如雨。

“你太依赖高空优势。”唐玉指出，“一旦被人拉下地面，或者遇到克制火焰的属性，怎么办？”

“那就拼近战。”马红俊落地，“我的凤翼天翔也能砸人。”

“可你落地那一瞬，翅膀还在展开状态，需要零点三秒收拢。”唐玉说，“这段时间，足够对手砍你两刀。”

他让马红俊反复练习“空中变向—急速俯冲—落地即战”这一套动作。前三次都失败，要么摔得狼狈，要么反应迟缓。第七次时，终于能在触地瞬间完成姿态转换，一记回旋踢逼退假想敌。

“这才像话。”唐玉说。

下午轮到宁荣荣。她站在原地，九宝琉璃塔悬浮头顶，依次亮起六道光芒，分别为力量、速度、魂力、防御、攻击、敏捷提供增幅。

“你现在的增幅顺序是固定的？”唐玉问。

“嗯。”宁荣荣点头，“先给自己加，再给队友加。这样最稳妥。”

“可战场上哪有‘稳妥’？”唐玉说，“你得根据战况随时调整。比如戴沐白冲上去那一秒，你就要立刻给他加防御和力量，而不是等他喊‘帮我’。”

他让她闭眼，听声音判断谁在进攻，然后立即做出反应。第一次，她听错了方向，给错了人。第五次，她能在戴沐白脚步落地的刹那，精准释放防御增幅。

“这就对了。”唐玉说，“辅助不是按流程走，是要预判。”

傍晚，所有人集合在夜训台。这里是宗门最高的平台，背靠悬崖，前方视野开阔。月光洒下来，照得岩石泛青。

“今晚最后一项。”唐玉说，“全队模拟战。假设我们面对一支同等级精英小队，目标：在十分钟内完成三次战术协同打击，并全身而退。”

他看向叙白。

叙白点头，双手抬起。空气中寒气凝聚，很快形成六个半透明的人形轮廓——全是根据史莱克七怪以往战斗习惯模拟出的对手，动作、节奏、魂技释放模式都极为接近真实。

“开始！”